こんにちは。 RANGE bodyトレーナーの室田です。 今回は「仙腸関節」についてです。 仙腸関節は、骨盤内にある仙骨と腸骨で構成されています。 ❏仙腸関節って動くの? 仙腸関節は動くという方もいればそうでないという方もいます。 「仙腸関節周囲に強固な靭…
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