腕がしなる本当の理由とは?

こんにちは。 理学療法士、野球動作改善トレーナーの室田です。 充電期間終了ということで今日からまたブログを開始します! 今回は投球動作の「腕のしなり」についてです。 ❏そもそも腕のしなりとは? よくグラウンドで 「腕をしならせて投げろ!」 「胸を張って投げろ!」 という声を耳にします。 たしかに腕がしなるこ…