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読むだけでパフォーマンスが上がるブログ

一味違う身体の世界へようこそ

プロフィール

こんにちは。スポーツ動作改善・技術指導者の室田和希です。 以前ブログを書いていた時の楽しさが忘れられず、些細な事でもいいのでアウトプットしようと思い、再びブログを始めさせていただくことになりました。 現在は「スポーツで結果が残せない」「怪我…

これをマスターしたら誰でも打てるようになる方法

こないだバッティングセンターにいってきました。 そこである重大なことに気づくことができました。 ▫️バットにボールを当てるだけでは前に飛ばない 現代の野球界では、よく「最短距離でバットを出せ」と言われます。 しかし、腕力でバットを最短距離で出し…

イチローの感覚のすごさ

見た方もいらっしゃると思いますが、これは記憶に残る動画だったのでご紹介します。http://youtu.be/BSDyeHLs6yI世界で活躍する人やはり違いますね!自分もここまで体の感覚を鍛え、脳を活性化させたい。

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